A primeira palestra foi proferida pela profissional Héryca Andrade (Foto: Ascom HUT)
No dia do Psicólogo, celebrado hoje (27), o HUT promoveu uma programação especial voltada a todos os seus colaboradores, com duas palestras que abordaram temas fundamentais relacionados à saúde mental no ambiente de trabalho. A iniciativa, promovida pelo Setor de Psicologia da instituição, aproveitou a data simbólica para levar informação, reflexão e orientações práticas sobre questões presentes no dia a dia e que merecem atenção e cuidado.
A primeira palestra foi proferida pela profissional Héryca Andrade, que conduziu a atividade com o tema da prevenção à Síndrome de Burnout. De forma clara, sensível e abrangente, percorreu desde o conceito e o reconhecimento da Síndrome de Burnout — reconhecida pela Organização Mundial da Saúde como um fenômeno ligado ao estresse crônico laboral — até os seus principais sinais e sintomas, causas, consequências e, principalmente, as formas eficazes de prevenção e de busca por ajuda.
Héryca Andrade destacou que a Síndrome de Burnout não se resume ao cansaço comum após um dia de trabalho. Trata-se, segundo explicou, de um processo gradativo que, quando ignorado, pode levar ao esgotamento físico, emocional e mental, comprometendo não apenas o desempenho profissional, mas também a saúde geral e a qualidade de vida da pessoa em todos os seus espaços. “Saber reconhecer os primeiros sinais é o primeiro e mais importante passo. Quando a exaustão se torna constante, quando o distanciamento das pessoas e das atividades começa a aparecer e quando a sensação de não dar conta passa a ser frequente, é sinal de que é preciso parar, avaliar e buscar apoio. Cuidar de si mesmo não é um luxo nem uma opção: é uma necessidade para que possamos continuar sendo úteis, felizes e presentes”, afirmou a palestrante,
Os colaboradores do HUT acompanharam também a palestra ministrada pela psicóloga Auricélia Sabóia, que abordou o tema acolhimento em situação de luto. A profissional trouxe reflexões profundas e ao mesmo tempo acessíveis sobre o processo de perda, a importância de acolher o próprio sentimento e de oferecer suporte também aos colegas que passam por momentos de dor. Auricélia Sabóia explicou que o luto é uma experiência única e pessoal, que não tem prazo determinado nem regras fixas, e que o ambiente de trabalho pode e deve ser um espaço de respeito, de escuta e de solidariedade.
Destacou, ainda, que reconhecer o sofrimento do outro, dar tempo e espaço para a recuperação emocional e manter condições dignas de trabalho são formas concretas de acolhimento que fazem toda a diferença na vida das pessoas.
A ação realizada hoje pelo Setor de Psicologia cumpre um papel fundamental de conscientização e de valorização da saúde mental como um direito e como um pilar essencial dentro da instituição. Para Eliana Mendes, gerente de psicologia do HUT, investir no bem-estar de seus colaboradores é também investir em um atendimento mais humano, qualificado e acolhedor para todos, pois uma equipe que se cuida e que tem condições saudáveis de trabalho reflete esse cuidado em cada ação e em cada atendimento.
