A micose nas unhas, conhecida tecnicamente como onicomicose, é uma infecção fúngica capaz de gerar desconforto estético e dores nas partes dos dedos mais afetadas.
Também é um problema relativamente comum, o que leva a uma série de “soluções caseiras” que buscam aliviar o incômodo e resolver o quadro sem recorrer aos medicamentos de uso padrão.
Mas será que essas técnicas realmente funcionam? Atualmente, a evidência científica não permite afirmar isso. As principais alternativas para tratar o problema com itens encontrados em casa nunca devem substituir o indicado por um médico e, na melhor das hipóteses, só parecem fazer algum efeito contra micoses pequenas.
Conheça o que a ciência diz sobre as soluções caseiras mais usadas contra a micose nas unhas.
1. Olho de melaleuca (tea tree)
Remédio caseiro mais citado, o óleo feito a partir da espécie Melaleuca alternifolia é aplicado com a seguinte lógica popular: a substância pura ou diluída teria uma ação antifúngica eficiente e comparável a medicamentos tipicamente usados contra a onicomicose.
O potencial antifúngico realmente existe, já tendo sido demonstrado em estudos in vitro que testaram sua ação contra os patógenos mais envolvidos na micose das unhas. No entanto, isso não permite extrapolar os resultados para o que acontece no mundo real, no próprio corpo humano.
Quando chega a hora de testar em pessoas, há outra limitação: a maioria dos trabalhos que fez isso usou o, tornando impossível ter certeza até que ponto a melaleuca realmente foi responsável pela melhora.
Um amplo estudo de revisão publicado em 2023, avaliando diferentes usos do óleo de melaleuca na saúde humana, concluiu que “a evidência para a maioria das aplicações é limitada” – o que inclui o uso contra a onicomicose. São necessários mais trabalhos para cravar os benefícios concretos, se é que eles existem.
2. Vinagre
A ideia é criar um ambiente hostil à proliferação de fungos, diluindo um pouco de vinagre em água morna e mergulhando os dedos afetados nessa solução por períodos de 15 a 20 minutos. Mas a lógica popular nunca foi realmente testada pela ciência: não há bons trabalhos, nem mesmo pequenos, avaliando se essa técnica é mais do que um placebo.
A evidência in vitro sugere que o ácido acético encontrado no vinagre realmente barra o crescimento de fungos como a Candida, mas isso não quer dizer que o processo seja parecido no corpo humano: falta estabelecer de forma mais conclusiva que a solução de vinagre em água morna seja capaz de penetrar na placa ungueal (a barreira externa da unha) e, uma vez tendo feito isso, realmente consiga combater os fungos ali instalados.
O uso do vinagre também exige cuidados extras: além da falta de evidências de que funciona, a exposição prolongada à acidez pode causar queimaduras químicas, especialmente se a diluição for feita de forma incorreta.
3. Alho
Famoso popularmente como um “antibiótico natural”, o alho cru também é uma solução alternativa. Nessa técnica, a indicação é amassar os dentes ou aplicar o extrato do alho diretamente sobre a unha, de modo a aproveitar o potencial antifúngico da alicina.
Como nos casos anteriores, porém, a limitação da evidência científica é a mesma: esse potencial até existe, mas é demonstrado apenas em laboratório, em pesquisas in vitro que não reproduzem as complexidades do corpo humano.
Não há trabalhos atestando uma dosagem capaz de controlar a onicomicose, e os níveis de alicina necessários para efetivamente sanar uma infecção na unha tendem a ser muito maiores do que se conseguiria atingir em casa.
4. Bicarbonato de sódio
Aqui, não é bem um tratamento, mas uma medida preventiva: o objetivo do bicarbonato é ajudar a manter a área de aplicação seca, criando um ambiente inóspito para os fungos. Isso poderia ser atingido pela aplicação de pastas caseiras aplicadas na unha, ou com um escalda-pés.
Evidências in vitro e ex vivo (isto é, em raspagens de unha e pele retiradas de pacientes reais, mas avaliadas em laboratório) indicam que o bicarbonato pode conter a evolução dos fungos, mas você já deve ter adivinhado: outra vez, não há estudos robustos em seres humanos reais com onicomicose.
Como é o tratamento padrão?
Hoje, a técnica mais garantida contra a onicomicose não envolve tratamento tópico, com aplicação de substâncias no lugar afetado. Em vez disso, o indicado é investir no tratamento sistêmico, através do uso de medicamentos específicos que ajudam o corpo a combater os fungos, geralmente administrados por via oral.
A melhor maneira de enfrentar um caso de micose nas unhas deve ser definida em conjunto com um médico dermatologista, considerando as características específicas do quadro e aspectos individuais como o histórico do paciente e questões envolvendo sua saúde geral.
