A atriz Paolla Oliveira, 42, usou as redes sociais nesta sexta-feira (29) para mostrar aos seguidores sua rotina pesada de exercícios físicos. Além da musculação e atividades aeróbicas, a artista aparece treinando box com um personal trainer.
“Estar em movimento me deixa viva. É a minha forma de me animar, cuidar de mim e manter o corpo e a mente ativos”, escreveu Paolla em uma publicação no Instagram.
“Me exercitar, da maneira que for, me conecta de uma forma não óbvia comigo, porque, muitas vezes, primeiro me permito o exercício, o movimento, a aula de dança nova, e só depois experimento a sensação de disposição e prazer que isso traz. É igual na vida: às vezes, a gente precisa se permitir primeiro para ter boas e novas sensações”, acrescentou.
Recentemente Paolla Oliveira compartilhou fotos de ida à praia e falou sobre aproveitar o tempo livre nos dias de folga. “Praia é o dia que dá. Vai nublado mesmo”, escreveu a atriz.
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