O ator Ary Fontoura, 91, usou a redes sociais na manhã deste sábado (3) para compartilhar um pouco da sua rotina de exercícios físicos. No vídeo, o artista mostrou uma sequência de movimentos para os músculos.
Na legenda da publicação, ele também aproveitou para brincar com a própria idade e deixar um questionamento aos seguidores. “Qual é a sua desculpa, mesmo? Eu, com 19 anos, no auge da juventude”, escreveu.
Assista ao vídeo:
Em junho, Ary foi submetido a um procedimento nos olhos por conta da catarata. No Instagram, ela mostrou o preparo e, depois, a recuperação, agradecendo também pelas boas vibrações. “Deu tudo certo! Obrigado por todas as orações. Vocês são lindos demais”, disse na época.
A catarata consiste na perda progressiva da transparência do cristalino, a lente natural do olho, causada por uma opacidade. O problema é responsável por 47,8% dos casos de cegueira no mundo, mas pode ser corrigido. O envelhecimento é a causa mais comum no surgimento da catarata no olho.
Exercícios podem reverter efeitos do envelhecimento, sugere estudo